નવા યુગના ટેરોટ વિશે જાણો
નવા યુગના ટેરોટ રીડિંગને સુધારવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે કેવી રીતે વિકાસ કરવો તે શીખવું માનસિક ક્ષમતાઓ. આ કરવાની ઘણી રીતો છે. અહીં કેટલાક છે સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિઓ.
ધ્યાન
શાંતિથી બેસીને શ્વાસ લેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ મૂળભૂત બાબતોમાંની એક છે ધ્યાન કરવાની રીતો. તમારા વિચારોને શાંત કરો અને શ્વાસમાં, પછી બહારના શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. વિચારોને તમારા ફોકસમાં પ્રવેશવા દો અને એટલી જ સરળતાથી તમારા ફોકસમાંથી બહાર નીકળવા દો. આ કરવાથી તમને તમારા વિચારોની અસ્થાયીતાનો અહેસાસ કરવામાં મદદ મળે છે. તમે તમારા વિચારો નથી. આ એ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે માનસિક શાંતિ જે તમને તમારા ઉચ્ચ સ્વ સાથે જરૂરી જોડાણ વિકસાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
બ્રેઈન વેવ ટેકનોલોજી - ન્યૂ એજ ટેરોટ
તમને મોકલવામાં મદદ કરવા માટે ઑડિયો ટેક્નોલોજી વિકસાવવામાં આવી છે ચેતનાની ઊંડા અવસ્થાઓ. બાયનોરલ બીટ ટેક્નોલોજી, જેને હેમી સિંક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તમારા મગજના બંને ગોળાર્ધને સમન્વયમાં લાવવા માટે સ્ટીરિયો મિક્સનો ઉપયોગ કરે છે. આ તમને ચેતનાની બદલાયેલી સ્થિતિમાં લાવે છે અને તમને આલ્ફા, ડેલ્ટા અને થીટા બ્રેઈનવેવ પ્રવૃત્તિમાં લાવે છે. આ ટેક્નોલોજીના ઉપયોગથી મિડિયેશન માસ્ટર્સને જે વિકાસ કરવામાં વર્ષો લાગે છે તે ખૂબ ઝડપથી વિકસાવી શકાય છે.
છૂટછાટની કસરતો
આ ધ્યાન જેવું જ છે કારણ કે તેને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. તફાવત એ છે કે આ કસરતો તમારા મનને ખાલી કરવા વિશે નથી. સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ એ છે કે બેસવું અથવા સૂવું અને તમારા શરીરને આરામ કરો એક સમયે એક ભાગ. તમે તમારા જડબાથી શરૂઆત કરી શકો છો, પછી તમારા હોઠ પર આગળ વધી શકો છો. પછી તમારી આંખોને આરામ આપો. જ્યાં સુધી તમે તમારા અંગૂઠા સુધી ન પહોંચો ત્યાં સુધી તમારા શરીરની નીચે આ માનસિક કાર્ય ચાલુ રાખો. આ કસરતોની યુક્તિ એ છે કે ઊંઘ્યા વિના આરામ કરવો.
તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળવું - ન્યૂ એજ ટેરોટ
આપણા બધાનો અંદરનો અવાજ છે. એક કે જે તમને કહે છે કે તમે જે વ્યક્તિને હમણાં જ મળ્યા છો તે એવી વ્યક્તિ છે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો. તે વિચાર પણ છે જે તમને તે શેરમાં રોકાણ ન કરવા માટે શાંતિથી કહે છે, તેમ છતાં તે ખાતરીપૂર્વક લાગે છે. ક્યારેક આપણે સાંભળીએ છીએ અને ક્યારેક આપણે નથી કરતા. બની રહી છે વધુ જાગૃત તે આંતરિક અવાજ માનસિક ક્ષમતાઓ કેવી રીતે વિકસાવવી તે શીખવાની ચાવી છે.
તમારી ક્રાફ્ટ પ્રેક્ટિસ
આ સ્પષ્ટ લાગે છે પરંતુ ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. નવા યુગના ટેરોટ જેવી હસ્તકલા પસંદ કરવી અને સમય જતાં પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમારી માનસિક શક્તિ વિકસાવવામાં મદદ મળી શકે છે. ફરી એકવાર, તમે છો તમારા વિચારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને ઊર્જા જ્યારે તમે પ્રેક્ટિસ કરો છો જે બદલામાં તમારી માનસિક ક્ષમતાને સુધારવામાં મદદ કરે છે.