જીવન માટે વૃષભ ફિટનેસ જ્યોતિષીય આગાહીઓ
મુજબ વૃષભ ફિટનેસ જન્માક્ષર, વૃષભ વ્યક્તિ જીવનની ઝીણી વસ્તુઓમાં વ્યસ્ત રહેવાનું પસંદ કરે છે. વૃષભ લોકો સખત મહેનત કરે છે, અને જ્યારે તેઓ સમાપ્ત થાય છે ત્યારે તેઓ પોતાની જાતને સારવાર આપે છે. કમનસીબે, વૃષભ રાશિના લોકો સામાન્ય રીતે પોતાની જાતને વાસ્તવિક ધમકીઓ સાથે વર્તે છે, જેના કારણે તેમનું વજન વધી શકે છે. નીચે પાંચ ટિપ્સ છે જે વૃષભ રાશિના લોકોને મદદ કરી શકે છે વજન ઓછું કરો અને ફિટ થાઓ.
વૃષભની તંદુરસ્તી સુનિશ્ચિત કરવા માટેની ટિપ્સ
તમારો આહાર જુઓ
મુજબ વૃષભ માવજત જન્માક્ષરની આગાહીઓ, સરસ મીઠાઈઓ ખાવી એ છે તમારી જાતને સારવાર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત, પરંતુ મધ્યસ્થતામાં. વૃષભ રાશિના લોકોને સારો આહાર જાળવવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે કારણ કે તેઓ સુંદર વાઇન પીવાનું અને ફેન્સી રેસ્ટોરન્ટમાં ખાવાનું પસંદ કરે છે.
ઈનામ માટે અન્ય માર્ગો શોધો a વૃષભ વ્યક્તિ, જેમ કે મસાજ મેળવવી અથવા મૂવી જોવી, તે એવી રીતો છે કે જેનાથી તેઓ વધારાના પાઉન્ડ ઉમેર્યા વગર પોતાની સારવાર કરી શકે. ઉપરાંત, તેમની કેટલીક મનપસંદ વસ્તુઓના સ્વાસ્થ્યવર્ધક વિકલ્પો અજમાવવાથી અથવા તેને મધ્યસ્થતામાં ખાવાથી પણ વૃષભ રાશિના વ્યક્તિને મેળવવામાં અને જાળવવામાં મદદ મળી શકે છે. વૃષભ માવજત.
રૂટિન મેળવો
આ પર આધારિત વૃષભ માવજત રાશિ, કેટલાક સંકેતો નિયમિતથી કંટાળી જાય છે. પરંતુ આના જેવું સરળ કંઈક વૃષભ રાશિના વ્યક્તિ માટે કસરત કરવાનું ઘણું સરળ બનાવી શકે છે.
માટે ચોક્કસ સમય સુનિશ્ચિત કરે છે વૃષભ વર્કઆઉટ દરરોજ અથવા અઠવાડિયામાં થોડી વાર એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે લાંબા માર્ગે જઈ શકે છે કે વૃષભ રાશિની વ્યક્તિ સતત વર્કઆઉટ કરે છે. દિનચર્યા વિના, તેઓ કસરત કર્યા વિના અઠવાડિયા સુધી જઈ શકે છે અને ધ્યાન પણ આપતા નથી.
વૃષભ રાશિની વ્યક્તિએ જ્યારે પણ વર્કઆઉટ થાય ત્યારે તે જ ચોક્કસ વસ્તુ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ સમય નક્કી કરવા માટે વળગી રહેવું એ એક સારી પ્રથા છે.
વ્યક્તિગત લક્ષ્યો સેટ કરો
આ વૃષભ ફિટનેસ રાશિ બતાવે છે કે વૃષભ રાશિના લોકો નિશ્ચય માટે જાણીતા છે અને એ થોડું હઠીલું. આ બંને લક્ષણોનો ઉપયોગ તેમના ફાયદા માટે થઈ શકે છે. એકવાર વૃષભ રાશિની વ્યક્તિ એક ધ્યેય નક્કી કરે છે, તે પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી તેઓ છોડે તેવી શક્યતા નથી.
કોઈપણ અન્ય ધ્યેયની જેમ, તે વધુ ચોક્કસ છે, વધુ સારું; દૈનિક, સાપ્તાહિક અથવા લાંબા ગાળાના ધ્યેયો રાખવા એ પ્રેરિત રહેવાની બધી શ્રેષ્ઠ રીતો છે. એકવાર આ વૃષભ વ્યક્તિ એક ધ્યેય પૂર્ણ કરે છે, તે અથવા તેણી ફિટ રહેવા માટે તેમના આગલા લક્ષ્ય તરફ આગળ વધી શકે છે.
બહાર મેળવો
વૃષભ એક છે પૃથ્વી ચિહ્ન, જેનો અર્થ ઘણી બધી જુદી જુદી વસ્તુઓ છે. પરંતુ જ્યારે તે આવે છે વૃષભ માવજત, તેનો અર્થ એ છે કે તેઓને અંદરની સરખામણીમાં બહાર કસરત કરવામાં વધુ મજા આવશે. પ્રકૃતિ સાથે જોડાવાથી વ્યાયામ વ્યાયામ જેવી ઘણી ઓછી લાગે છે.
હાઇકિંગ, લાંબુ ચાલવું, અને બરફમાં બાળકની જેમ રમવું એ સ્ટફી અને દુર્ગંધવાળા જિમમાં જવાની જરૂર વગર બહાર નીકળવાની અને ખસેડવાની તમામ શ્રેષ્ઠ રીતો છે. ત્યા છે વસ્તુઓની અનંત શક્યતાઓ તે બહાર કરી શકાય છે, જેથી વૃષભ રાશિના વ્યક્તિને કંટાળો આવવાની શક્યતા નથી.
એરોબિક કસરતો
આ પર આધારિત વૃષભ તંદુરસ્તીની આગાહીઓ, વૃષભ રાશિના લોકો પરસેવો અને દુર્ગંધયુક્ત થવાના મોટા ચાહક નથી હોતા. જ્યારે તે વ્યાયામ જેવું લાગતું નથી ત્યારે તેમની પાસે કસરત કાર્યક્રમમાં બેસવાની વધુ સારી તક હશે.
સરળ કાર્યો અને મનોરંજક કસરતો વૃષભ રાશિના વ્યક્તિને વધુ વખત કસરત કરવા ઈચ્છે છે. જો તેઓ ન કરતા હોય તો પણ આ લાગુ પડે છે કંઈક ખૂબ જ તીવ્ર. નૃત્ય કરવું, દોડવું અને આ પ્રકારની અન્ય કસરતો કરવી એ બધી શ્રેષ્ઠ કસરતો છે જે વૃષભ રાશિના લોકો પસંદ કરી શકે છે અને ફિટર બનવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
ઘણી એરોબિક કસરતો જીમમાં, ઘરની અંદર, બહાર, ક્યાંય પણ કરી શકાય છે! સંબંધિત ઘણી એરોબિક કસરતો માટે કોઈ સાધનોની જરૂરિયાતો ઉપલબ્ધ નથી વૃષભ માવજત.
સારાંશ: વૃષભ ફિટનેસ જન્માક્ષર
જો તમે વૃષભ રાશિના વ્યક્તિ છો જે હાંસલ કરવા માગે છે વૃષભ માવજત, તો પછી આ ટીપ્સ એ કરવા સક્ષમ હોવા જોઈએ તમારા ધ્યેયોમાં મદદ કરવા માટે મહાન સોદો. આ ટીપ્સ અન્ય કેટલાક ચિહ્નો માટે કામ કરી શકે છે, પરંતુ તે ખાસ કરીને વૃષભ માટે બનાવવામાં આવી છે. ટિપ્સ માટે તમારા સાઇન માટે ફિટનેસ લેખ જુઓ જે તમારા માટે કામ કરશે. તમે ગમે તે ચિહ્ન છો, જો તમે પ્રયત્ન કરો તો તમે ફિટ થઈ શકો છો. સારા નસીબ!
આ પણ વાંચો: રાશિચક્રની તંદુરસ્તી જન્માક્ષર