જીવન માટે મેષની તંદુરસ્તી જ્યોતિષીય આગાહીઓ
કેટલાક સંકેતો હોઈ શકે છે કામ કરવું મુશ્કેલ લાગે છે બહાર, પરંતુ નહીં મેષ. જો કે, કેટલીકવાર કસરત કંટાળાજનક બની શકે છે, મેષ રાશિની વ્યક્તિ સ્વસ્થ રહેવા અને જાળવણી કરવા માંગતી હોય ત્યારે પણ મેષ માવજત. આ લેખ પાંચ બાબતોની રૂપરેખા આપશે. મેષ રાશિના લોકો તેમના વર્કઆઉટને વધુ રોમાંચક, આકર્ષક અને એકંદરે તેમની નિશાની માટે બહેતર બનાવવા માટે કરી શકે છે!
મેષ રાશિની તંદુરસ્તી સુનિશ્ચિત કરવા માટેની ટિપ્સ
નવી વસ્તુઓ અજમાવી જુઓ
મેષ રાશિના લોકોને સામાન્ય રીતે કસરત કરવા માટે પ્રેરિત થવામાં તકલીફ પડતી નથી, પરંતુ એવું થતું નથી મતલબ કે તેઓ દરેક વખતે કંટાળી જતા નથી હવે અને ફરીથી. જ્યારે કસરતનો સમય સુનિશ્ચિત કરવો એ કાર્ય પર રહેવાની એક સરસ રીત છે, તે જ વસ્તુઓ વારંવાર કરવી એ યોગ્ય નથી.
આ પર આધારિત મેષ માવજત જ્યોતિષ, વ્યાયામને વધુ રોમાંચક બનાવવાની એક રીત છે કેટલીક નવી વસ્તુઓ અજમાવી જુઓ. એન મેષ રાશિના વ્યક્તિઓને કંઈક નવું મળવાની ખાતરી છે જે તેઓ પ્રેમ કરે છે, જે તેમને વધુ કામ કરવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે. વિચારો માટે ઓનલાઈન જુઓ અથવા જીમમાં જાઓ અને શું કરવું તેના વધુ વિચારો મેળવવા માટે સૂચનો માટે પૂછો.
તેને મિક્સ કરો
નવી વસ્તુઓ અજમાવવાની સાથે, માત્ર નવી વસ્તુઓ કરવામાં તમે અટવાઈ ન જાવ તેની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ફરીથી, કસરતનો સમય સુનિશ્ચિત કરવો એ સારી બાબત છે, પરંતુ દર અઠવાડિયે એ જ નિયમિત કરવાથી જૂનું થઈ જશે.
સ્વિચ અપ કરો મેષ ફિટનેસ વર્કઆઉટ રૂટિન દર બે અઠવાડિયા સુધી વસ્તુઓને રસપ્રદ રાખો. તમે જૂની અથવા નવી તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો - જ્યારે તમે તેમની વચ્ચે સ્વિચ કરવાનું ચાલુ રાખો છો ત્યારે તે કંટાળાજનક થવાની સંભાવના નથી.
વ્યક્તિગત લક્ષ્યો સેટ કરો
મેષ રાશિના લોકો તેઓ તેમના જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં પોતાને બહેતર બનાવવા માટે ગમે તે કરી શકે છે, અને મેષ માવજત આ નિયમનો અપવાદ નથી. પોતાના માટે લક્ષ્યો નક્કી કરવા, જેમ કે વધુ માત્રામાં રેપ કરવું, વધુ ઝડપી માઇલ દોડવું અથવા માત્ર એક દિવસ વધુ સમય સુધી કસરત કરવી એ કસરતને વધુ આનંદદાયક બનાવી શકે છે.
તે તમારા પોતાના વ્યક્તિગત રેકોર્ડને હરાવવાનો પ્રયાસ કરવા જેવું છે. ધ્યેય રાખવા માટે કંઈક રાખવાથી વ્યાયામ વધુ સાર્થક બને છે. ધ્યેય જેટલો ચોક્કસ છે, મેષ રાશિની વ્યક્તિની પરિપૂર્ણ થવાની શક્યતા એટલી જ વધુ છે.
તંદુરસ્ત સ્પર્ધા
પોતાને પડકારવું એ એક વસ્તુ છે, પરંતુ અન્યોને પડકારવાથી વસ્તુઓ વધુ રોમાંચક બની શકે છે મેષ રાશિના વ્યક્તિ માટે. અનુસાર મેષ તંદુરસ્તી રાશિ, મેષ રાશિના લોકો સ્પર્ધામાં ખીલે છે.
મિત્રો સાથે રેસ કરવી, સ્ક્રિમેજ સ્પોર્ટ્સ ગેમ્સ રમવી અથવા સૌથી વધુ પુશ-અપ કોણ કરી શકે છે તે જોવું એ મેષ રાશિની વ્યક્તિને વર્કઆઉટ કરવા માટે વધુ પ્રોત્સાહિત કરવાના શ્રેષ્ઠ માર્ગો છે.
પોતાને બહેતર બનાવવું એ મહાન અનુભવવાની એક રીત છે. પરંતુ મેષ રાશિના વ્યક્તિ માટે બીજા કરતાં વધુ સારું બનવું ખૂબ જ સારું લાગે છે. એક સારી રમત હોવાનું યાદ રાખો, અન્યથા અન્ય લોકો સ્પર્ધામાં ભાગ લેવા માંગતા નથી.
ચાર્જ લો
કેટલીકવાર એવું લાગતું નથી કે કરવા માટે પૂરતી નવી વસ્તુઓ છે, પડકારવા માટે વધુ સારા લોકો છે, અથવા અનુભવી લોકો પાસેથી શીખવા માટે છે. જ્યારે આ સ્થિતિ હોય, ત્યારે મેષ રાશિના લોકો કામ કરવાની તેમની પ્રેરણા ગુમાવી શકે છે.
આનો સામનો કરવાની એક સરસ રીત છે ચાર્જ લો ના મેષ ફિટનેસ વર્કઆઉટ જીવન મેષ રાશિના લોકો કરશે મહાન કસરત પ્રશિક્ષકો બનાવો. તેઓ સરળતાથી વર્ગનું નેતૃત્વ કરી શકે છે અને અન્ય લોકોને વધુ ફિટ બનવામાં મદદ કરી શકે છે, તે જ સમયે પોતાને વર્કઆઉટ કરવામાં મદદ કરે છે.
નવા વર્ગો શોધવા અથવા વર્તમાન શિક્ષક અથવા જિમને કંઈક મનોરંજક સૂચવવા માટે પહેલ કરવાથી પણ કસરતને વધુ આનંદદાયક બનાવી શકાય છે. મેષ રાશિના જાતકોએ જો સિદ્ધિ પ્રાપ્ત કરવી હોય તો પોતાની જાતને બહાર રાખવાની જરૂર છે મેષ માવજત.
સારાંશ: મેષ ફિટનેસ જન્માક્ષર
કેટલીકવાર પ્રેરિત અને સ્પર્ધાત્મક મેષ રાશિની વ્યક્તિને પણ ફિટ રહેવાનો પ્રયાસ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આશા છે કે, આ ટીપ્સ વ્યાયામને વધુ મનોરંજક અને સાર્થક બનાવવામાં સમર્થ હશે.
એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે તમામ ચિહ્નો જુદી જુદી રીતે કસરત કરે છે અને આ મેષ ફિટનેસ ટિપ્સ ન પણ હોઈ શકે અન્ય ચિહ્નો માટે સારી રીતે કામ કરો. જો કે, મેષ રાશિની વ્યક્તિ વધુ સારી રીતે કેવી રીતે વ્યાયામ કરવી તે વિશે અન્ય સંકેત સરળતાથી શીખવી શકે છે. મેષ હોય કે ન હોય, દરેક સંકેત આ ટિપ્સ અને વધુ વડે ફિટર બનવા તરફ કામ કરી શકે છે. સારા નસીબ!
આ પણ વાંચો: રાશિચક્રની તંદુરસ્તી જન્માક્ષર